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妳嘅第一個月經杯

尋找及量度妳嘅子宮頸 

要知邊款月經杯尺寸最啱妳,首先就要尋找及量度妳嘅子宮頸喇。

子宮頸係係一道緊密嘅環狀肌肉,而經液就會由子宮流向子宮頸排出體外。子宮頸觸感有啲似鼻尖,而陰道壁觸感就好似臉頰內側。子宮頸可以根據妳月經週期而改變位置,所以要正確檢查子宮頸嘅位置,就應該等到月經週期量度,因為當時嘅子宮頸正處於最低嘅位置。

要量度子宮頸高度,只需按照以下簡單步驟:

  1. 洗淨妳嘅雙手;
  2. 去浴室並將其中一腳舉起,抬到廁板上面,然後將食指伸入陰道;
  3. 根據以下列表判別妳嘅子宮頸高度:

 

子宮頸高度 觀察特徵
低子宮頸 食指伸入至第二節手指關節時,已經可以觸碰到子宮頸
普通子宮頸 食指已完全伸入,啱啱可以觸碰到子宮頸
高子宮頸 食指已完全伸入,但係都觸碰唔到子宮頸

 

 

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